建設業を辞めたい理由と対処法6選【建設業に向いてない人の転職先も紹介】

と思っていませんか？

ただ「仕事がキツイのはどこでも同じなのでは？」「辞めても次の仕事が見つからないかも…」などと思って、転職に踏み切れない人も多いかもしれません。

そこで当メディアでは、建設業から転職した72人にアンケート調査を実施し、「建設業を辞めた理由」や「建設業から何の仕事に転職したのか」などを聞きました。

当記事を読めば、

などが分かります。

建設業からの転職を考えている人の役に立つ内容となっていますので、ぜひ参考にしてください。

建設業を辞めたい理由と対処法6選

建設業を辞めて転職した72人に「建設業を辞めたいと思った理由」を聞いたところ、最も多かったのは「体力仕事・力仕事がきついから」でした。

2位以降は、建設業ならではの人間関係や労働環境の悪さを挙げる人が多くなっています。

では「建設業を辞めたいと思った理由」とあわせて、「辞めたくなったときの対処法」についても解説していきます。

1.体力仕事・力仕事がきつい

建設業を辞めたい理由として最も多かったのは、「体力仕事・力仕事がきついから」でした。

建設現場では休憩以外で座ることはありませんから、勤務時間はずっと立ちっぱなし、動きっぱなしになります。

重い資材を持ち上げたり運んだりと力仕事も多いので、体力的にしんどいのはもちろんのこと、足腰を痛めてしまう人も少なくありません。

肉体労働がツライ人は、フォークリフト、クレーン車、ブルドーザーなどの「重機オペレーター」をするのも一つの方法です。

体力仕事が全くないわけではないですが、重機の操作をしている間は車に乗っているため、一日中手作業で働いている作業員に比べれば肉体労働は少なめと言えるでしょう。

また、猛暑時にエアコンのついた車内にいれるというラッキーな面もあります。

重機オペレーターになるには、免許の取得や技能講習の受講は必要ですが、建設業界で長く働くつもりなら取得をおすすめします。

肉体労働がキツくなる年齢になっても、比較的体力の使わない仕事を選ぶことができますよ。

建設業界のなかでも、外壁塗装の会社は力仕事が比較的少ない傾向にあります。

塗装、外壁の洗浄、古い塗装剥がしといった仕事がメインで、重いものを運ぶ作業が少ないからです。

ただし、自社で足場を組む塗装会社の場合は別。

足場となる鉄骨の運搬・設置・解体といった力仕事が必須となります。

外壁塗装会社に転職するなら、足場の設置を「外注」しているところを選びましょう。

2.気性の荒い人が多い

「建設業で働く人は気性が荒い」というイメージを持っている人もいると思いますが、実際そういう職人さんも多いのは事実。

男社会であること、また現場仕事は就職のハードルが低いため、学生時代にヤンチャだった人が就職先として選ぶケースが多いのも理由のひとつです。

さらに、建設業界は高齢化が進んでいるため、「気合」「根性」といった昭和の古い体質や考え方が根強く残っているのも理由。

また、危険と隣り合わせの仕事なので「危ないよ」「気をつけてね」などとやさしく指導する余裕はないんですよね。

そのため、「おい何やってんだよ」「ふざけんな！」など怒号が飛び交うことも日常茶飯事です。

怒鳴られることやキツイ物言いに慣れていない人は、精神的につらくなってしまうようです。

「いつでも転職できる」という逃げ場を作っておこう

パワハラ気質な上司や先輩のなかには、「ここで働けないヤツはどこに行っても続かない」などと言って転職を阻む人もいます。

しかしそんなことはありません。

残念ながら建設業は、粗暴な態度をする人やパワハラがまかり通る傾向にありますが、今の時代、ハラスメントは許容されない業界の方が圧倒的に多いです。

とは言え、「今の職場をすぐに辞めれない」「慣れるまでもう少し頑張ってみたい」という人もいるかもしれません。

その場合は、「いざとなったらいつでも転職できる」という逃げ場を作るために、転職エージェントに登録しておくことをおすすめします。

サイトを覗いてみると「自分ができる仕事は、他にもいくらでもあるんだな」と気づくことができますよ。

3.長時間労働に耐えられない

残業の多さは、建設業界の深刻な問題となっています。

建設業界は3K（キツイ・汚い・危険）な仕事であることから、慢性的な人手不足。

人が足りないのに工期の短い現場が多いため、作業員に長時間労働が強いられてしまうのです。

また、現場が遠い場合は移動時間もかかるため、早朝に出て残業をして片付けをして帰ってくると深夜になるケースも。

現場監督などの場合、現場作業が終わったあとに書類作成などの仕事もあるため、さらに労働時間が長くなってしまいます。

労働時間を減らす政策はあるが実現はまだ先。残業の少ない求人を選ぼう

時間外労働は原則として「月45時間・年360時間」という上限規制が、2019年4月（中小企業は2020年4月）に施行されました。

ただし「建設業」に関しては、勤怠管理が難しいという理由から、適用は2024年4月まで先延ばしされています。

参考：厚生労働省「時間外労働の上限規制／わかりやすい解説」

そのため残念ながら、2022年時点では時間外労働がかなり多い現場も少なくありません。

「長時間労働に不満がある」「サービス残業がある」という方は、残業の少ない職場に転職しましょう。

募集要項に「残業は月◯時間以内」「残業は月10～20時間」などと明記された求人を選びましょう。

残業について一切触れていない求人は、残業が当たり前のようにある可能性が高いです。

求人サイトで探す際は、「残業無」「残業少なめ」で検索をかけ、ヒットした求人の残業時間をチェックしましょう。

居住者さんのいる個人住宅やマンションの改修工事、塗装などを行う会社はあまり残業がありません。

居住者さんに迷惑がかからないように、「作業時間は◯時まで」と決まっているからです。

残業を避けたい方は、居住中の住宅を扱う会社が狙い目ですよ。

4.休日が極端に少ない

残業の多さと共に、建設業界で問題となっているのが「休日が少ないこと」です。

「週休二日制」が当たり前の日本において、建設業界はいまだ「週休一日制」が大半。

産業の特性や「できるだけ早く竣工してほしい」という施工主の希望により、週休二日制にすることが難しいという建設業界の実情があるからです。

これは業界全体の問題であり、個々の会社の努力だけでは改善が難しい点でもあります。

とはいえ、肉体労働であるうえに十分な休みも取れないと、身体を壊したり精神的にきつくなったりする人も。

仕事のために人生を棒に振ることは避けるべきです。

きついと感じる方は転職を視野に入れましょう。

「完全週休2日制」の建設業求人も探せばある

日本建設業連合会は2017年に『すべての現場を週休二日制に』をスローガンに「週休二日制実現行動計画」を打ち出しました。

2021年度末までに定着させるという目標は達成していませんが、実現している会社も徐々に増えています。

業界の状況によっても変化しますが、建設業界特化型の転職エージェントやサイトによっては、「完全週休2日制」の建設業求人が数千件単位である場合もあります。

新たな仕事を探す場合、『建築・建設業界に強いおすすめ転職エージェント15選』の記事もあわせてお役立てください。

5.屋外作業がきつい

建設業は屋外の仕事なので、天候の影響をダイレクトに受けます。

暑い夏、湿度の高い梅雨、雨、雪、寒い冬など、過酷な状況で働く日も少なくありません。

とくに夏季の日陰のない場所での作業は体力を消耗しますし、熱中症の危険もあります。

厚生労働省によると、2021年度の熱中症による死傷者数は、全業界のなかで建設業がトップ。

死亡者数に関しては、全体の5割以上を建設業従事者が占めています。

屋外作業のつらさ、なかでも「夏の暑さ」は建設業界を辞めたいと思う大きな理由となっています。

参考：厚生労働省「職場における熱中症による死傷災害の発生状況」

大手ゼネコンは暑さ対策に力を入れている

建設作業員の熱中症被害を防ぐために、大手ゼネコンでは暑さ対策に力を入れています。

例えば、「一定時間ごとの休憩や水分補給の義務付け」「朝礼・昼礼時の体調確認」「小型ファンが内蔵された空調服の支給」などです。

ほかの建設会社に転職するつもりなら、作業員の健康や安全を守る対策がしっかりできている会社を選んでいきましょう。

ゼネコンの仕事を探す場合には、『建築・建設業界に強いおすすめ転職エージェント15選』の記事もあわせてお役立てください。

6.ケガや事故のリスクがある

建設業の仕事は、ちょっとした不注意やミスが怪我や事故につながります。

実際、業種別の死亡者数は建設業が33.2％と全産業のなかでダントツのトップ。

参考：厚生労働省労働基準局「令和3年労働災害発生状況」

建設業は高所で作業することが多いため、墜落・転落事故が最も多くなっています。

重大な事故と隣合わせな点は、建設業で働くうえでの大きな不安材料となっているようです。

高所作業のない仕事を選ぶ

建設業の事故で最も多いのは、墜落・転落事故です。

もちろん、作業現場ではさまざまなケガや事故のリスクはありますが、重大事故を避けるなら高所作業の少ない仕事選びをおすすめします。

塗装、内装、左官といった仕事は、高所での作業が少なめなので、気になる方は優先的にチェックしてみてはいかがでしょうか。

建設業に向いていない人の特徴3つ

建設業を辞めたくなる理由や、辞めたくなったときの対処法について解説してきましたが、そもそも建設業が向いていない人もいます。

建設業から転職した72人に「経験上、建設業が向いていないのはどんな人か」を聞いたところ、以下の結果となりました。

それぞれの理由について順番に解説していきます。

1.体力がない人

立ち仕事＋力仕事の建設業作業は、体力がなければ務まりません。

夏場はとくに暑さで体力が奪われるため、スタミナがないとすぐにバテてしまいます。

学歴や職歴が不要だからといって、今までフリーターとしてユルく働いていた人がいきなり建設業で働くのは厳しいでしょう。

身体を動かす仕事が好きな人、体力に自信がある人、学生時代に運動部で鍛えていた人などに向いている仕事です。

2.気の弱い人

気が弱い人や打たれ弱い人に建設業は向いていません。

建設業界の現場では、大声で指示されたり怒鳴られたりすることは、日常茶飯にだからです。

もちろん、「一見、粗暴だけれども、実は面倒見の良い兄貴肌」といった職人さんもたくさんいます。

しかし、そもそも「口調がきつい」「気性が荒い」といったタイプの人が苦手だと萎縮してしまい、不安や恐怖から思考力が下がってミスを誘発するリスクも高まります。

気の弱い人にとってはストレスの大きい仕事なのでおすすめできません。

3.コミュニケーション能力がない人

コミュニケーション能力の低い人が建設業界で働くのは難しいでしょう。

建設現場はチームワークが重要。

うまく連携が取れないと、作業がスムーズに進まなかったり、ミスが起こったりする可能性が高まるからです。

また、現場作業員は体育会系の気質をもつ人も多いため、礼儀正しくする、目上の人を敬うといったことができないと居心地が悪くなってしまいます。

さらに、現場監督などの立場になると、施工主、取引先の業者、役所関係者など、様々な職種や立場の人と関わるようになります。

建設業界の職人さんには寡黙なイメージをもつ人もいるかもしれませんが、コミュニケーション能力がないとうまくやっていくことは厳しいと考えておきましょう。

建設業からのおすすめ転職先4選

「建設業は向いていない。でも何の仕事をしたらいいかわからない」という人もいますよね。

建設業を辞めた人がどんな仕事に転職したのかを知るために、経験者72人にアンケート調査を行いました。

その結果、建設業からの転職先として最も多かったのは「製造業（工場）」でした。

製造業は、建設業同様に肉体労働。

異業種ではあるものの同じ作業系の仕事なので、抵抗なく馴染めそうですね。

では、建設業からの転職におすすめの職業4つについて解説していきます。

【1.製造業（工場）】人との関わりが最小限で済む

怒号が飛び交うような現場を離れ、心穏やかに仕事をしたい人におすすめなのが製造業（工場）です。

製造業の仕事は、一人ひとりの作業内容が明確でチームプレーを必要としません。

最初に仕事のやり方を聞いたら、その後は与えられた仕事を淡々とこなすだけ。

やるべきことをやっていれば上司や先輩からドヤされるようなこともありません。

また、製造業も肉体労働ではありますが、仕事を選べば建設現場ほど体力は使いません。

建設現場で過酷な肉体労働を経験した人にとっては「体力的にラク」と感じるようです。

ただし製造業は、室内の同じ場所で一日中同じ仕事をする単純作業です。

そのため、変化のある仕事が好きな人にとってはつまらなさを感じるかもしれません。

自分の適性を考慮したうえで、製造業で働くかどうかを決めましょう。

【2.事務職】快適な環境で働けて身体の負担もない

事務職は「肉体労働を辞めたい」「屋外作業がつらい」という方に人気の転職先。

エアコンの効いた室内で座って仕事ができる事務職は、過酷な肉体労働をしてきた建設業の方にとっては、快適に働けますよね。

また事務職の大半は週休2日制なので、「しっかり休める」「家族との時間がとれる」といった声も寄せられています。

「工場事務」などはそれほど高いパソコンスキルを求められないので、挑戦してみてはいかがでしょうか。

【3.ドライバー】一人時間が多く気がラク

配送や運輸のドライバーは、就業時間のほとんどが一人時間。

上司や先輩との関わりが少ないため、建設現場の人間関係に苦労してきた人にとってはストレスなく働ける仕事となっています。

また週休2日制の会社も多いため、十分な休息がとれるようになったいう声が多数。

長距離ドライバーは給与も高い傾向にあるので、「仕事に見合った報酬を得られて満足している」という声も目立ちます。

運転が嫌いでない方にはおすすめの仕事ですよ。

【4.接客・販売職】未経験でもできる求人が豊富

「建設業を辞めたいけど、何の仕事をしていいかわからない」という方には、接客業や販売業がおすすめです。

飲食店の接客や販売の仕事は「未経験可」の求人が豊富。

今まで建設業の仕事しかしたことがない方でも挑戦できます。

立ち仕事ではありますが肉体労働ではないので、建設業から転職してきた人にとっては「体力的にラク」と感じるようです。

また、お客さまのダイレクトな反応を見られることに、建設業とは違ったやりがいを感じることもできますよ。

建設業から転職してよかった人は9割

最後に、建設業から他の仕事に転職した72人に「転職して良かったか」聞いたところ、良かったと回答した人が9割以上にのぼりました。

建設業を辞めたい、でもどうしよう…と悩んでいる人にとっては勇気づけられる結果ではないでしょうか。

一方、「転職しなければ良かった」と回答した人のなかには、「やっぱり建設業はやりがいを感じられるから」という声も。

「建設業界を離れたいのか」それとも「建設業は好きだけれども今の環境に不満があるのか」をしっかり考えてから転職先を決めていきましょう。

必死に考えているにもかかわらず答えが出なかったり、モヤモヤとした不安感が拭えない場合、キャリアコーチングの無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

キャリアコーチの第三者視点からのアドバイスを受けることで、自分ひとりで考えていても気づけなかったことに気づけたりします。

株式会社ローバー都市建築事務所代表　野村正樹氏の総括コメント

最後に当記事の監修者、株式会社ローバー都市建築事務所代表の野村正樹氏から総括としてコメントいただいたので紹介します。

当記事の監修者、野村 正樹氏のコメント

ひとくちに建設業といっても、その業種は多岐にわたり、俗に言う、3Kばかりの職種ではありません。

しかしながら、転職を考えるにあたっては、今までの経験を少なからず生かすことのできる、就職先があると望ましいでしょう。

例えば、私のように建築設計という職種であれば、建設現場での経験を生かすことができます。

他にも、建材メーカーや建設会社の営業職等、過去に学んだ知識・経験をうまく活用しながら、新しい職場で、その知識を発揮することができれば理想的だと考えます。

あなたにあった、建築関連の職場もきっとあるはずですので、さまざまな角度から検討されることをお薦めします。

 

■監修者プロフィール
株式会社ローバー都市建築事務所代表
野村正樹氏
同志社大学法学部を卒業後、京都工芸繊維大学造形工学科へ編入学。
（株）NEO建築事務所を経て、00年「ローバー都市建築事務所」設立。
後に、京都工芸繊維大学大学院建築設計学 前期博士課程修了。
2006～2018年　毎日新聞京都版 朝刊「きょうと空間創生術」第1回～第274回執筆掲載。

一級建築士 / インテリアコーディネーター / 宅地建物取引士 / 古民家鑑定士一級